Чтобы не спровоцировать осложнения: рекомендации для вакцинируемых от COVID-19 | FindMyKids Blog
banner banner
Закрыть
Главное
Воспитание
Гаджеты
Истории
Новости
Популярное
fb
0
fb
0
Новости

Чтобы не спровоцировать осложнения: рекомендации для вакцинируемых от COVID-19

С началом вакцинации специалисты подготовили список того, что необходимо учитывать при получении вакцины. Например, придётся отказаться от спорта.

Медики подготовили список рекомендаций для тех, кто поставил вакцину от COVID-19. Их нужно соблюдать, чтобы не спровоцировать осложнения:

1. Отказ от интенсивных физических нагрузок и бани

После инъекции не рекомендуется заниматься спортом и интенсивными физическими нагрузками. Также стоит отказаться от посещения бани и сауны, так как нельзя мочить место укола в течение трёх дней.

2. Добавление в рацион белка и витамина D

После постановки вакцины нужно обратить внимание на достаточный уровень витамина D в организме. При его дефиците стоит пропить курс витаминов, но только под контролем врача.

Рекомендуется есть больше мяса, рыбы и яйца. В этих продуктах много белка, который стимулирует выработку антител. А вот от продуктов, которые могут вызвать аллергию, стоит отказаться.

3. Отказ от алкоголя и стресса

Алкоголь значительно снижает выработку антител. В течение трёх дней после вакцинации следует полностью от него отказаться. Иначе вакцинация пройдёт впустую.

Негативно сказываются на количество антител стресс, переохлаждение и перегрев организма.

4. Отложить зачатие детей

После вакцинации врачи рекомендуют отказаться от зачатия детей. Если планируется процедура ЭКО, то её необходимо проводить только через 2-3 месяца.

5. Контролировать температуру

Одним из побочных эффектов вакцинации является повышенная температура тела. Если она поднялась выше 38 градусов, то нужно выпить парацетамол.

Берегите своих близких в это тревожное время! Особенно детей и престарелых родственников. Всегда знайте, где они находятся, слушайте, что происходит вокруг и дозванивайтесь в любой ситуации с помощью приложения для родителей «Где мои дети».

Свежие новости:

Ещё по теме:

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту
0
Обсудить
Читайте также
Скачайте бесплатно приложение на iOS или Android
iphone-X
Мобильное приложение «Где мои дети»
Смотрите передвижения ребёнка на карте, слушайте что происходит вокруг, когда вас нет рядом. Отправляйте громкий сигнал, если ребёнок не слышит звонка от вас.
Скачайте бесплатно приложение на iOS или Android
Загрузить приложение
iphone-X