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Subir em uma bicicleta e andar perfeitamente sem nunca ter ca\u00eddo \u00e9 imposs\u00edvel. Para uma crian\u00e7a de cinco anos que nunca usou esse meio de transporte antes \u00e9 bem dif\u00edcil dominar uma bicicleta de duas rodas. J\u00e1 tendo aprendido a andar em um triciclo, a crian\u00e7a estar\u00e1 familiarizada em direcionar o guid\u00e3o e entender\u00e1 a finalidade dos pedais e da buzina. Tendo esse conhecimento adquirido, ser\u00e1 mais f\u00e1cil passar para um modelo de duas rodas.<\/p>\n
A maior vantagem do triciclo \u00e9 a estabilidade. <\/strong>Crian\u00e7as de 2 a 4 anos v\u00e3o achar essas bicicletas confort\u00e1veis. Al\u00e9m disso, poder\u00e3o fazer o seguinte durante o passeio:<\/p>\n\n- fortalecer a musculatura;<\/li>\n
- melhorar a orienta\u00e7\u00e3o espacial;<\/li>\n
- trabalhar o sistema vestibular;<\/li>\n
- melhorar a resist\u00eancia;<\/li>\n
- aprender a coordenar melhor seus movimentos.<\/li>\n<\/ul>\n
Andar de bicicleta melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e a satura\u00e7\u00e3o do oxig\u00eanio. Esse hobby pode estabelecer a base para um estilo de vida mais ativo. A habilidade de dire\u00e7\u00e3o adquirida n\u00e3o s\u00f3 permanecer\u00e1 com a crian\u00e7a por toda a vida, mas tamb\u00e9m trar\u00e1 um grande n\u00famero de emo\u00e7\u00f5es positivas. Os cientistas americanos Yingling Fan, da Universidade de Minnesota, e Jing Zhu, da Northwestern University, chegaram \u00e0 conclus\u00e3o de que a bicicleta \u00e9 o \u00fanico meio de transporte que traz alegria durante o trajeto rotineiro para o trabalho. No transporte p\u00fablico, as pessoas se estressam, mas um passeio de bicicleta antes de iniciar o dia de trabalho enche de boas energias.<\/p>\n
As atividades f\u00edsicas ao ar livre provocam o aumento das taxas de adrenalina e endorfinas. Andar de bicicleta desenvolve a determina\u00e7\u00e3o na crian\u00e7a, o que posteriormente aumenta sua autoestima. O ciclista iniciante ter\u00e1 a oportunidade de definir e alcan\u00e7ar suas metas. A vit\u00f3ria n\u00e3o importa, o que importa \u00e9 o pr\u00f3prio caminho. Com a idade, a crian\u00e7a ir\u00e1 passear pela vizinhan\u00e7a, testar\u00e1 a si mesma a longas dist\u00e2ncias e em terrenos acidentados.<\/p>\n
Na Holanda, foi feito um estudo que comprovou que andar de bicicleta por 1 hora \u00e9 capaz de prolongar a vida, em m\u00e9dia, pelo mesmo tempo. Concluiu-se tamb\u00e9m que o ciclismo prolonga a vida em uma m\u00e9dia de seis meses em compara\u00e7\u00e3o com as pessoas que n\u00e3o o praticam.<\/p>\n
Triciclo ou bicicleta de equil\u00edbrio \u2013 qual \u00e9 melhor para o seu filho?<\/h3>\n![\"\"](\"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2020\/06\/bike-2895424_1280-1024x719.jpg\")
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Antes de andar em uma bicicleta de duas rodas, a crian\u00e7a j\u00e1 deve ter alguma experi\u00eancia de dire\u00e7\u00e3o. Ainda que a compra de um triciclo seja plenamente justific\u00e1vel, voc\u00ea precisa descobrir se seu filho precisa ou n\u00e3o de uma bicicleta de equil\u00edbrio.<\/p>\n
Uma bicicleta de equil\u00edbrio <\/strong>\u00e9 uma alternativa simplificada de um triciclo.<\/p>\nEla n\u00e3o possui transmiss\u00e3o nem pedais, por isso \u00e9 mais leve. \u00c9 muito mais f\u00e1cil aprender a andar em uma bicicleta de equil\u00edbrio do que em uma bicicleta. A crian\u00e7a n\u00e3o precisa pedalar, manter o equil\u00edbrio ou se distrair com os ru\u00eddos. Basta acelerar e frear empurrando com os p\u00e9s no ch\u00e3o. Durante o passeio, as crian\u00e7as aprendem a controlar a dire\u00e7\u00e3o de seus movimentos.<\/p>\n
As vantagens de uma bicicleta de equil\u00edbrio:\u00a0<\/strong><\/h4>\n\n- \u00e9 leve;<\/li>\n
- o assento \u00e9 baixo;<\/li>\n
- pouca necessidade de dire\u00e7\u00e3o;<\/li>\n
- f\u00e1cil e r\u00e1pido de aprender.<\/li>\n<\/ul>\n
Toda a aten\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a estar\u00e1 concentrada na rua e seus p\u00e9s est\u00e3o tocando no ch\u00e3o. Quando se inclinam para um lado, eles n\u00e3o caem nem se machucam, o que n\u00e3o ocorre no caso de uma bicicleta.<\/p>\n
Apesar de seu design simples, um triciclo \u00e9 mais dif\u00edcil de dominar do que uma bicicleta de equil\u00edbrio. \u00c9 maior e mais pesado, portanto, n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o f\u00e1cil de manobrar. Uma crian\u00e7a pequena n\u00e3o consegue carregar e levar um triciclo sozinho, sem a ajuda de adultos. Durante o passeio, os p\u00e9s estar\u00e3o nos pedais e, se for necess\u00e1rio frear bruscamente, nem todas as crian\u00e7as s\u00e3o capazes de reagir com rapidez e colocar os p\u00e9s no ch\u00e3o.<\/p>\n
As vantagens de um triciclo infantil:<\/strong><\/h4>\n\n- experi\u00eancia de dire\u00e7\u00e3o aut\u00f4noma;<\/li>\n
- aquisi\u00e7\u00e3o de habilidades de controle geral da bicicleta – velocidade, coordena\u00e7\u00e3o e frenagem;<\/li>\n
- constru\u00e7\u00e3o est\u00e1vel.<\/li>\n<\/ul>\n
A desvantagem do triciclo est\u00e1 no posicionamento inconveniente dos pedais da roda dianteira, o que complica sua rota\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, andar em uma superf\u00edcie esburacada ser\u00e1 cansativo, portanto, esteja preparado para levar tanto a bicicleta quanto a crian\u00e7a de volta para casa.<\/p>\n
As especificidades de aprender a andar de triciclo<\/h3>\n![\"\"](\"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2020\/05\/woman-carrying-girl-while-showing-smile-1445704-1024x682.jpg\")
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Quando as crian\u00e7as andam de bicicleta, elas s\u00e3o for\u00e7adas a prestar aten\u00e7\u00e3o a todos os detalhes do ambiente. Elas se interessam em tudo: como e por que os pedais giram, por que \u00e9 necess\u00e1rio um guid\u00e3o e o que acontece quando ele \u00e9 movimentado. N\u00e3o perca o momento certo, use o interesse da crian\u00e7a para iniciar o processo de aprendizado. Em um triciclo, \u00e9 poss\u00edvel dirigir primeiro dentro de casa e s\u00f3 ent\u00e3o sair para a rua.<\/p>\n
Explique o princ\u00edpio da dire\u00e7\u00e3o <\/strong>logo. Mostre claramente que, quando o guid\u00e3o gira, a dire\u00e7\u00e3o do movimento muda. Coloque a crian\u00e7a no banco e deixe-a dirigir alguns metros, empurrando-a. Depois disso, coloque seus p\u00e9s nos pedais e explique pra que servem.<\/p>\nSe por um lado, n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil explicar como funciona o guid\u00e3o e os pedais, mas, por outro, pode ser um processo bastante estressante. As crian\u00e7as t\u00eam dificuldade em se concentrar. \u00c9 dif\u00edcil captar a aten\u00e7\u00e3o delas, e mais ainda, garantir que estejam envolvidos com a aprendizagem por um certo per\u00edodo de tempo. Para garantir seu interesse neste novo meio de transporte, leve seu brinquedo favorito para o passeio. N\u00e3o exija tudo de uma s\u00f3 vez do seu filho. Passe de um est\u00e1gio para outro de maneira gradual. At\u00e9 que a crian\u00e7a aprenda a andar de triciclo, ela n\u00e3o precisa necessariamente pedalar. Mas assim que isso acontecer, mostre como os pedais funcionam:<\/p>\n
\n- Coloque a roda dianteira em uma posi\u00e7\u00e3o ligeiramente elevada.<\/li>\n
- Posicione os p\u00e9s da crian\u00e7a nos pedais.<\/li>\n
- Gire os pedais com as m\u00e3os algumas vezes.<\/li>\n<\/ol>\n
Alguns movimentos assim v\u00e3o despertar o verdadeiro interesse na crian\u00e7a. Elas tentar\u00e3o girar os pedais por conta pr\u00f3pria.<\/p>\n
Como ensinar a crian\u00e7a a andar de bicicleta de duas rodas?<\/h2>\n![\"\"](\"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2020\/06\/person-794988_1280-1024x683.jpg\")
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Ciclistas iniciantes deixam os triciclos por volta dos 5 anos de idade. Andar em uma mini bicicleta \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as que ainda n\u00e3o cresceram o suficiente para uma bicicleta de tamanho normal. Se seus m\u00fasculos ganharam for\u00e7a, tamb\u00e9m ganharam controle sobre a bicicleta e o triciclo come\u00e7ou a parecer “muito pequeno” para eles, \u00e9 hora de comprar uma bicicleta de duas rodas equipada com rodinhas.<\/p>\n
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