- \n
- Escolhendo a atividade esportiva certa: o que deve ser levado em considera\u00e7\u00e3o<\/a>\n
- \n
- O biotipo do seu filho<\/a><\/li>\n
- Tipos de temperamento<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- Quais mudan\u00e7as esperam a crian\u00e7a<\/a><\/li>\n
- Quais atividades esportivas matricular o seu filho<\/a>\n
- \n
- Patina\u00e7\u00e3o art\u00edstica<\/a><\/li>\n
- T\u00eanis<\/a><\/li>\n
- Nata\u00e7\u00e3o<\/a><\/li>\n
- Futebol<\/a><\/li>\n
- Artes marciais<\/a><\/li>\n
- Basquete<\/a><\/li>\n
- Kickboxing<\/a><\/li>\n
- Capoeira<\/a><\/li>\n
- Acrobacias<\/a><\/li>\n
- Hipismo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- Dicas para os pais de meninos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n
Escolhendo a atividade esportiva certa: o que deve ser levado em considera\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
Os pais geralmente optam por atividades considerando apenas o valor da mensalidade e a dist\u00e2ncia de casa. Esta \u00e9 uma abordagem equivocada. Para se obter um bom resultado no esporte, \u00e9 necess\u00e1rio levar em considera\u00e7\u00e3o o biotipo do menino, seus interesses bem como seu temperamento e sa\u00fade. Tamb\u00e9m \u00e9 uma boa ideia pedir uma orienta\u00e7\u00e3o do seu pediatra. O m\u00e9dico explicar\u00e1 as poss\u00edveis contraindica\u00e7\u00f5es para voc\u00ea.<\/p>\n
O biotipo do seu filho<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2019\/09\/happy-child.jpg\")
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A medicina adota crit\u00e9rios ao classificar os principais tipos de constitui\u00e7\u00e3o corporal. Cada pessoa tem um determinado tipo de corpo e, por isso, tem o tipo certo de esporte perfeito para si.<\/p>\n
Biotipo est\u00eanico<\/h4>\n
Crian\u00e7as desse tipo s\u00e3o magras e t\u00eam m\u00fasculos pouco desenvolvidos. Essa crian\u00e7a tem ombros estreitos e cintura fina, pernas compridas e finas. Em geral, nota-se uma inclina\u00e7\u00e3o na coluna ou ainda omoplatas que se projetam para fora. O principal crit\u00e9rio para essas crian\u00e7as deve ser o acolhimento psicol\u00f3gico, por isso \u00e9 importante estar atento ao escolher a atividade certa para elas.<\/p>\n
Partindo dessas informa\u00e7\u00f5es, v\u00f4lei, esqui, esgrima, gin\u00e1stica e ciclismo ser\u00e3o esportes perfeitos para estes meninos.<\/p>\n
Biotipo harm\u00f4nico (mesomorfos)<\/h4>\n
F\u00edsico harmonioso, ombros e quadris de igual largura, t\u00f3rax largo, sistema muscular semi-desenvolvido. Esses meninos s\u00e3o bastante ativos, ser\u00e1 \u00fatil para eles desenvolverem a resist\u00eancia e praticarem esportes nos quais a velocidade \u00e9 muito importante.<\/p>\n
O futebol, a patina\u00e7\u00e3o, capoeira, kart e caiaque s\u00e3o esportes em que seu filho poder\u00e1 tirar o m\u00e1ximo proveito.<\/p>\n
Biotipo musculoso<\/h4>\n
\u00c9 caracterizado por uma estrutura \u00f3ssea larga e m\u00fasculos bem desenvolvidos. Crian\u00e7as com este tipo de corpo s\u00e3o fisicamente fortes e, provavelmente t\u00eam um bom desempenho em lutas, h\u00f3quei e montanhismo. O levantamento de peso e a muscula\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m costumam ser boas op\u00e7\u00f5es para esses meninos.<\/p>\n
Biotipo endomorfo<\/h4>\n
Os meninos com este tipo de corpo s\u00e3o geralmente mais baixos, t\u00eam um peito bem largo e tamb\u00e9m algum sobrepeso. Eles n\u00e3o s\u00e3o muito ativos e costumam ser bem desajeitados. Para esses meninos, \u00e9 melhor escolher esportes como as lutas marciais. H\u00f3quei e muscula\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m seriam op\u00e7\u00f5es interessantes caso a crian\u00e7a tenha interesse.<\/p>\n
Tipos de temperamento<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2019\/10\/agresivnost-1024x683.jpg\")
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Alcan\u00e7ar o sucesso nos esportes n\u00e3o depende apenas do f\u00edsico, mas tamb\u00e9m da personalidade da crian\u00e7a. Ao escolher a atividade certa, os tra\u00e7os do temperamento devem ser levados em considera\u00e7\u00e3o. Aqui est\u00e3o os quatro tipos de temperamentos:<\/p>\n
- \n
- Pessoas sangu\u00edneas <\/strong>s\u00e3o l\u00edderes natos. S\u00e3o meninos que n\u00e3o t\u00eam medo e gostam de correr riscos, ent\u00e3o voc\u00ea precisa dar a eles a chance de mostrar sua for\u00e7a e superioridade. Para tanto, alpinismo, artes marciais e rafting s\u00e3o esportes adequados por serem desafiadores.<\/li>\n
- Crian\u00e7as com temperamento col\u00e9rico <\/strong>podem ser descritas como altamente emotivas. Elas se preocupam n\u00e3o apenas com si mesmas, mas tamb\u00e9m com seus colegas, por isso ficam felizes com o sucesso do outro da mesma forma que com o seu pr\u00f3prio. Portanto, esses meninos provavelmente v\u00e3o aproveitar os esportes coletivos.<\/li>\n
- Pessoas fleum\u00e1ticas <\/strong>s\u00e3o determinadas e calmas; possuem um grande senso de perseveran\u00e7a. Elas enfrentam a\u00e7\u00f5es repetitivas comuns em um treinamento sem irrita\u00e7\u00e3o, portanto, s\u00e3o capazes de obter bons resultados no xadrez, na gin\u00e1stica e na patina\u00e7\u00e3o art\u00edstica.<\/li>\n
- Pessoas melanc\u00f3licas <\/strong>s\u00e3o caracterizadas por sua sensibilidade e vulnerabilidade. S\u00e3o crian\u00e7as que se ofendem com facilidade e um treinador rigoroso pode acabar com seu desejo de continuar no esporte. Elas podem ter sucesso em esportes equestres, capoeira e dan\u00e7a.<\/li>\n<\/ol>\n
Ao escolher a atividade esportiva certa para seu filho, considere a proximidade do clube at\u00e9 sua casa, mas tamb\u00e9m fatores de seguran\u00e7a. Para n\u00e3o ficar t\u00e3o preocupado com seu filho quando ele estiver a caminho da aula e ter a chance de entrar em contato a qualquer momento, baixe o aplicativo Findmykids<\/a> ou compre um smartwatch infantil para seu aprendiz de atleta!<\/p>\n
Quais mudan\u00e7as esperam a crian\u00e7a<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2020\/05\/boy-jumping-near-grass-at-daytime-1104014-1024x682.jpg\")
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A pr\u00e1tica de esporte \u00e9 ben\u00e9fica n\u00e3o apenas para a sa\u00fade f\u00edsica da crian\u00e7a. Al\u00e9m de aumentar sua resist\u00eancia, for\u00e7a e outros indicadores, as qualidades pessoais do menino tamb\u00e9m mudam \u00e0 medida que s\u00e3o influenciadas pelos seguintes esportes:<\/p>\n
- \n
- As artes marciais <\/strong>ajudam o menino a ser mais paciente e humilde. A crian\u00e7a poder\u00e1 escolher as t\u00e1ticas corretas de seu comportamento em diferentes situa\u00e7\u00f5es e aprender\u00e1 a pensar usando a l\u00f3gica. Al\u00e9m disso, seus reflexos, sua autoconfian\u00e7a e sua flexibilidade tamb\u00e9m ir\u00e3o melhorar drasticamente.<\/li>\n
- Os esportes coletivos <\/strong>ensinam a crian\u00e7a a agir dentro de um grupo e permitem o desenvolvimento da capacidade de comunica\u00e7\u00e3o. S\u00e3o esportes particularmente \u00fateis para as crian\u00e7as t\u00edmidas que tenham dificuldade em fazer amigos<\/a>.<\/li>\n
- Os esportes criativos<\/strong>, como dan\u00e7a ou gin\u00e1stica r\u00edtmica, ir\u00e3o influenciar o desenvolvimento do lado art\u00edstico e apurar o senso de ritmo. O corpo da crian\u00e7a se tornar\u00e1 mais flex\u00edvel e bem constru\u00eddo.<\/li>\n
- A pr\u00e1tica de esportes de inverno<\/strong>, ainda que n\u00e3o seja comum no Brasil, ensinam a crian\u00e7a a se esfor\u00e7ar para alcan\u00e7ar seu objetivo e superar as dificuldades. Eles constroem habilidades de car\u00e1ter e lideran\u00e7a.<\/li>\n<\/ol>\n
Al\u00e9m dessas qualidades, o menino desenvolve uma forte disciplina, al\u00e9m de se tornar mais comprometido e concentrado em seus objetivos.<\/p>\n
Quais atividades esportivas matricular o seu filho<\/h2>\n
Ao decidir em qual atividade matricular seu filho, voc\u00ea deve considerar sua idade e seu tipo f\u00edsico. Por exemplo, cargas pesadas sobre o sistema muscular e \u00f3sseo s\u00e3o inaceit\u00e1veis em crian\u00e7as com menos de 5 anos de idade. Durante os primeiros cinco anos de vida, os ossos de uma crian\u00e7a est\u00e3o se formando ativamente e o treino intensivo s\u00f3 ir\u00e1 prejudic\u00e1-los. No entanto, a flexibilidade pode ser desenvolvida desde cedo.<\/p>\n
A tabela a seguir lista as faixas et\u00e1rias adequadas a cada tipo de esporte:<\/p>\n
![](\"https:\/\/sun9-36.userapi.com\/impf\/tp3nYR10-oakagBpIUkzaA6Xnt0QRHyROyAIAQ\/s8wVWJFDwZg.jpg?size=766x430&quality=96&proxy=1&sign=5707b5846c0aeedbf6cae55769211fbc\")
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\nAgora, vamos avaliar as vantagens e desvantagens de alguns tipos de esportes para meninos. Estas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o importantes para tomar uma decis\u00e3o ponderada.<\/p>\nPatina\u00e7\u00e3o art\u00edstica<\/h3>\n
![](\"https:\/\/sun9-50.userapi.com\/GJi5X70m-9fXuf8Mhjt3afoAd_tenTEH-rNDRQ\/dC53KkepdG0.jpg\")
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Este \u00e9 um esporte que pode ser classificado como uma atividade complexa e que requer habilidades de coordena\u00e7\u00e3o altamente desenvolvidas.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- Ajuda na melhoria da coordena\u00e7\u00e3o motora, desenvolver a acuidade visual e melhora a flexibilidade.<\/li>\n
- O impacto do esporte \u00e9 distribu\u00eddo uniformemente por todos os grupamentos musculares.<\/li>\n
- Fortalece a imunidade, desenvolve a resist\u00eancia da crian\u00e7a e permite que ela se torne mais obstinada.<\/li>\n
- \u00c9 ben\u00e9fico para o sistema cardiovascular e respirat\u00f3rio.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
- \n
- Risco de acidentes.<\/li>\n
- \u00c9 dif\u00edcil encontrar aulas com um treinador bom e confi\u00e1vel.<\/li>\n
- Requer despesas financeiras significativas.<\/li>\n<\/ol>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- P\u00e9 chato.<\/li>\n
- Problemas neurol\u00f3gicos.<\/li>\n
- Problemas de vis\u00e3o.<\/li>\n
- Doen\u00e7as pulmonares.<\/li>\n
- Problemas no sistema vestibular.<\/li>\n<\/ol>\n
T\u00eanis<\/h3>\n
![](\"https:\/\/sun3-11.userapi.com\/k758rAWpiJoRbJZ9BB4RYs-fT6G9VA5-LyKIvg\/3sYEYVi6X60.jpg\")
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Este \u00e9 um esporte em que dois jogadores ou duas equipes jogam umas contra as outras. Cada equipe \u00e9 composta por no m\u00ednimo dois participantes. O jogador usa sua raquete para mandar a bola para o lado do advers\u00e1rio tendo como objetivo evitar que o advers\u00e1rio consiga rebater a bola no seu campo.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- Apresenta um efeito positivo no sistema cardiovascular.<\/li>\n
- Desenvolve a coordena\u00e7\u00e3o motora, melhora o tempo de rea\u00e7\u00e3o e a resist\u00eancia.<\/li>\n
- Tem baixo risco de les\u00f5es.<\/li>\n
- A crian\u00e7a aprende a desenvolver melhores t\u00e1ticas e estrat\u00e9gias de jogo.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
- \n
- O esporte pode ser bem caro, pois os treinos costumam ser particulares.<\/li>\n
- Se o impacto da carga for distribu\u00edda incorretamente, aumenta o risco de escoliose.<\/li>\n<\/ol>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- Problemas nas articula\u00e7\u00f5es do joelho.<\/li>\n
- Problemas de vis\u00e3o.<\/li>\n
- Problemas no sistema muscular e \u00f3sseo.<\/li>\n<\/ol>\n
Nata\u00e7\u00e3o<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2020\/06\/swimming-821622_1280-1024x683.jpg\")
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\u00c9 o tipo de esporte que consiste em nadar dist\u00e2ncias variadas buscando o bater o menor tempo.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- Fortalece a imunidade.<\/li>\n
- Reconhecida como m\u00e9todo de reabilita\u00e7\u00e3o para crian\u00e7as que foram submetidas a cirurgia ou t\u00eam alguma les\u00e3o.<\/li>\n
- \u00c9 uma atividade que previne resfriados e doen\u00e7as da coluna.<\/li>\n
- A nata\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00f3tima para a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
- \n
- A \u00e1gua da piscina com alta concentra\u00e7\u00e3o de cloro pode ser a causa de rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas e do surgimento de rinite cr\u00f4nica.<\/li>\n
- \u00c9 poss\u00edvel que a crian\u00e7a tenha resfriados ap\u00f3s o in\u00edcio dos exerc\u00edcios regulares em algumas esta\u00e7\u00f5es do ano.<\/li>\n<\/ol>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- Fase aguda de qualquer doen\u00e7a cr\u00f4nica.<\/li>\n
- Doen\u00e7as card\u00edacas.<\/li>\n
- Doen\u00e7as virais.<\/li>\n
- Problemas de pele.<\/li>\n
- Doen\u00e7as renais.<\/li>\n
- Convuls\u00f5es.<\/li>\n<\/ol>\n
Futebol<\/h3>\n
![](\"https:\/\/sun9-23.userapi.com\/impf\/3J9SqSnl5g9luVSw9WoOkbvurR9mEsO4-i2ILQ\/eh9yMClk2lE.jpg?size=1000x678&quality=96&proxy=1&sign=7038ec9b3f825fb03b1e0185612ce45b\")
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Atividade da equipe esportiva que ocorre na quadra ou na grama que usa uma bola.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- Desenvolve o esp\u00edrito de equipe, o equil\u00edbrio, a resist\u00eancia e a coordena\u00e7\u00e3o motora.<\/li>\n
- Fortalece os sistemas imunol\u00f3gico, muscular e esquel\u00e9tico visivelmente.<\/li>\n
- Tem um efeito positivo no sistema nervoso.<\/li>\n
- Promove o senso de responsabilidade, a capacidade de organiza\u00e7\u00e3o e disciplina.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
- \n
- Alto risco de les\u00f5es.<\/li>\n
- As melhores chuteiras podem ser caras.<\/li>\n<\/ol>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- Problemas de vis\u00e3o.<\/li>\n
- P\u00e9 chato.<\/li>\n
- Asma.<\/li>\n
- Algumas doen\u00e7as do sistema digestivo.<\/li>\n
- Doen\u00e7as card\u00edacas.<\/li>\n<\/ol>\n
Artes marciais<\/h3>\n
![](\"https:\/\/sun3-13.userapi.com\/mgT3otjuZcNPODAv0ro_w7hpHQqPeOUoBG2b1w\/eC75N8-7XLk.jpg\")
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As artes marciais costumam ser divididas em tr\u00eas grupos: chinesas, japonesas e tailandesas. As artes marciais chinesas, em sua maioria, envolvem a autodefesa e a principal estrat\u00e9gia \u00e9 usar a for\u00e7a do oponente contra si mesmo. A mais famosa \u00e9 o kung fu.<\/p>\n
As artes marciais japonesas s\u00e3o caracterizadas pelo uso de t\u00e9cnicas de arremesso e alto impacto nas articula\u00e7\u00f5es, sendo as mais famosas o jiu-jitsu, o jud\u00f4, o carat\u00ea e o aikido.<\/p>\n
O boxe tailand\u00eas envolve alguns golpes de combate fortes, portanto, \u00e9 recomend\u00e1vel come\u00e7ar a praticar esses esportes n\u00e3o antes dos 12 anos de idade.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- Desenvolvimento da capacidade de autodefesa.<\/li>\n
- Trabalho constante em si mesmo, na capacidade de lidar com medos e limita\u00e7\u00f5es internas.<\/li>\n
- Desenvolve a coragem.<\/li>\n
- Desenvolve um tipo f\u00edsico harmonioso.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
- \n
- O sucesso no dom\u00ednio das artes marciais depende inteiramente de um bom treinador, por isso \u00e9 fundamental encontrar um bom mentor, o que tamb\u00e9m pode ser dif\u00edcil. \u00c9 muito importante que a crian\u00e7a n\u00e3o se acostume a resolver seus problemas pela for\u00e7a f\u00edsica e adote os fundamentos da filosofia oriental, que constituem a base das artes marciais.<\/li>\n
- Um risco de les\u00e3o pequeno, mas existente.<\/li>\n<\/ol>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- Doen\u00e7as do sistema muscular ou \u00f3sseo.<\/li>\n
- Problemas de vis\u00e3o.<\/li>\n
- Doen\u00e7as renais.<\/li>\n
- Doen\u00e7as cardiovasculares.<\/li>\n<\/ol>\n
Basquete<\/h3>\n
![](\"https:\/\/sun9-5.userapi.com\/impf\/puyrUPMU0_elEvhspmkUwOT9iZmLPH0qfTubXg\/PfuFJdV_gYs.jpg?size=1000x635&quality=96&proxy=1&sign=2b10e882837fbce4be2d1949791b0d42\")
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O basquete \u00e9 um esporte coletivo apreciado por muitos jovens. H\u00e1 muito se indicava apenas para crian\u00e7as altas, mas hoje \u00e9 percept\u00edvel os diversos benef\u00edcios para todos os apaixonados pelo esporte.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- Desenvolve e fortalece a coluna ajudando a manter uma postura correta.<\/li>\n
- Melhora o funcionamento dos sistemas cardiovascular e respirat\u00f3rio.<\/li>\n
- Melhora a resist\u00eancia f\u00edsica, a rea\u00e7\u00e3o e a coordena\u00e7\u00e3o motora.<\/li>\n
- Desenvolve o esp\u00edrito de equipe.<\/li>\n
- Desenvolve a capacidade de comunica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
- Estimula a tomada r\u00e1pida de decis\u00f5es.<\/li>\n
- \u00c9 um esporte de baixo custo.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
- \n
- Alto risco de les\u00f5es.<\/li>\n<\/ol>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- P\u00e9 chato.<\/li>\n
- Problemas cardiovasculares.<\/li>\n
- H\u00e9rnias na coluna.<\/li>\n<\/ol>\n
Kickboxing<\/h3>\n
![](\"https:\/\/sun3-12.userapi.com\/VEXM0CyFVixi1EOK8bguXF9nNYkOEwfTtIBvJA\/HwNmuhIwUcs.jpg\")
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Este \u00e9 um tipo de arte marcial em que socos com as m\u00e3os e os p\u00e9s s\u00e3o permitidos.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- Contribui para um bom desenvolvimento muscular.<\/li>\n
- Livra a crian\u00e7a de medos, complexos, estresse e outras emo\u00e7\u00f5es negativas.<\/li>\n
- Tem uma influ\u00eancia positiva no desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o motora, rea\u00e7\u00e3o e postura.<\/li>\n
- \u00c9 um \u00f3timo treinamento de for\u00e7a.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
- \n
- Alto \u00edndice de les\u00f5es, especialmente em eventos de competi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n
- Problemas organizacionais (os programas de treinamento n\u00e3o s\u00e3o bem pensados e n\u00e3o existem regras claras de combate).<\/li>\n<\/ol>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- Est\u00e1gios agudos de qualquer doen\u00e7a cr\u00f4nica.<\/li>\n
- Problemas nas articula\u00e7\u00f5es e na coluna.<\/li>\n<\/ol>\n
Capoeira<\/h3>\n
![](\"https:\/\/sun3-12.userapi.com\/daPcL4UqrDxBMi4KuYRlSl_A2JF7cV26ATtyqQ\/CEawEYlxMcI.jpg\")
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Credit:\u00a0commons.wikimedia.org.<\/a>\u00a0Author:\u00a0bongo vongo<\/a><\/span><\/span><\/p>\n
Capoeira \u00e9 a arte marcial nacional brasileira que combina elementos de dan\u00e7a, acrobacia e jogos.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- Desenvolve os m\u00fasculos com efici\u00eancia.<\/li>\n
- Livra a crian\u00e7a de medos, complexos, estresse e outras v\u00e1rias emo\u00e7\u00f5es negativas.<\/li>\n
- Influencia de forma positiva o desenvolvimento da coordena\u00e7\u00e3o motora, rea\u00e7\u00e3o e postura.<\/li>\n
- Um \u00f3timo treino.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
A capoeira tem apenas uma desvantagem principal – n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil encontrar um bom treinador profissional para este tipo de esporte. Ainda que este esporte seja bastante popular nas grandes cidades, existem regi\u00f5es em que os pais encontram dificuldade em achar bons mentores dispon\u00edveis.<\/p>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- Les\u00f5es.<\/li>\n
- Doen\u00e7as cardiovasculares.<\/li>\n<\/ol>\n
Acrobacias<\/h3>\n
![](\"https:\/\/sun3-10.userapi.com\/NOSILNwjokbY6NawlAcHCs6YzFwjNeeawlR-ew\/TzK4HsuywSI.jpg\")
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Uma das modalidades de gin\u00e1stica que inclui exerc\u00edcios para agilidade e flexibilidade e tamb\u00e9m para manter o equil\u00edbrio.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- As acrobacias s\u00e3o boas para se livrar do excesso de energia.<\/li>\n
- Melhora o metabolismo.<\/li>\n
- Tem um efeito positivo na psique e na atividade mental da crian\u00e7a.<\/li>\n
- Tem um impacto uniforme em todos os grupos musculares.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
A maior desvantagem \u00e9 o alto risco de les\u00f5es, sendo mais comuns os casos de entorses e contus\u00f5es.<\/p>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- Epilepsia.<\/li>\n
- Problemas cardiovasculares.<\/li>\n
- Doen\u00e7as do sistema muscular ou esquel\u00e9tico.<\/li>\n
- Miopia.<\/li>\n<\/ol>\n
Hipismo<\/h3>\n
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Este esporte envolve competi\u00e7\u00f5es esportivas enquanto a crian\u00e7a est\u00e1 montada em um cavalo.<\/p>\n
Vantagens:<\/h4>\n
- \n
- As intera\u00e7\u00f5es regulares com animais t\u00eam um efeito positivo no bem-estar psicol\u00f3gico da crian\u00e7a.<\/li>\n
- \u00c9 um excelente m\u00e9todo de relaxamento.<\/li>\n
- Desenvolve os m\u00fasculos, o equil\u00edbrio e a coordena\u00e7\u00e3o motora.<\/li>\n<\/ol>\n
Desvantagens:<\/h4>\n
A \u00fanica desvantagem \u00e9 que esse tipo de esporte nem sempre est\u00e1 dispon\u00edvel a todos. Podem n\u00e3o haver est\u00e1bulos nas proximidades e as aulas em si exigem despesas financeiras altas com equipamento.<\/p>\n
Contraindica\u00e7\u00f5es:<\/h4>\n
- \n
- Doen\u00e7as card\u00edacas.<\/li>\n
- Risco de trombose.<\/li>\n<\/ol>\n
Dicas para os pais de meninos<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2020\/01\/Detskaya-revnost-1024x683.jpg\")
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O esporte tem um efeito inigual\u00e1vel n\u00e3o apenas no corpo da crian\u00e7a, mas tamb\u00e9m em seu estado mental. Os pais n\u00e3o devem esquecer da import\u00e2ncia da educa\u00e7\u00e3o para uma crian\u00e7a. Qualidades como lideran\u00e7a, autodisciplina e responsabilidade s\u00e3o particularmente importantes para um futuro homem e podem ser aprendidas com mais prazer na pr\u00e1tica de um esporte.<\/p>\n
Os hobbies da crian\u00e7a devem influenciar a escolha da atividade esportiva, no entanto, os pais t\u00eam a \u00faltima palavra neste processo de tomada de decis\u00e3o. \u00c9 preciso estar atento ao desenvolvimento do menino e \u00e0 sua personalidade.<\/p>\n
O menino pode praticar esportes desde cedo, j\u00e1 que a atividade f\u00edsica \u00e9 ben\u00e9fica para crian\u00e7as pequenas e tamb\u00e9m para as mais velhas. \u00c9 importante que n\u00e3o se force o esporte para uma crian\u00e7a. A principal tarefa dos pais \u00e9 estimular o interesse do menino. As atividades quando s\u00e3o obrigadas \u00e0 crian\u00e7a n\u00e3o ser\u00e3o ben\u00e9ficas. Pelo contr\u00e1rio, eles se tornar\u00e3o uma fonte de irrita\u00e7\u00e3o e agress\u00e3o.<\/p>\n
Saiba mais:<\/h3>\n
- \n
- Criando uma menina? Saiba quais os esportes s\u00e3o adequados para meninas.<\/a><\/li>\n
- Criando meninos: como criar seu filho para se tornar um cavalheiro<\/a><\/li>\n
- Exerc\u00edcios matinais para crian\u00e7as: um momento de sa\u00fade e alegria!<\/a><\/li>\n
- Como ensinar seu filho a nadar r\u00e1pido e sem medo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\t\t
- Criando meninos: como criar seu filho para se tornar um cavalheiro<\/a><\/li>\n
- Criando uma menina? Saiba quais os esportes s\u00e3o adequados para meninas.<\/a><\/li>\n
- Alto risco de les\u00f5es.<\/li>\n<\/ol>\n
- Os esportes coletivos <\/strong>ensinam a crian\u00e7a a agir dentro de um grupo e permitem o desenvolvimento da capacidade de comunica\u00e7\u00e3o. S\u00e3o esportes particularmente \u00fateis para as crian\u00e7as t\u00edmidas que tenham dificuldade em fazer amigos<\/a>.<\/li>\n
- Crian\u00e7as com temperamento col\u00e9rico <\/strong>podem ser descritas como altamente emotivas. Elas se preocupam n\u00e3o apenas com si mesmas, mas tamb\u00e9m com seus colegas, por isso ficam felizes com o sucesso do outro da mesma forma que com o seu pr\u00f3prio. Portanto, esses meninos provavelmente v\u00e3o aproveitar os esportes coletivos.<\/li>\n
- T\u00eanis<\/a><\/li>\n
- Tipos de temperamento<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
- O biotipo do seu filho<\/a><\/li>\n