{"id":56524,"date":"2026-02-19T13:46:59","date_gmt":"2026-02-19T10:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/?p=56524"},"modified":"2026-03-18T16:49:01","modified_gmt":"2026-03-18T13:49:01","slug":"como-afectan-las-redes-sociales-a-la-autoestima-del-nino-de-7-a-12-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/es\/como-afectan-las-redes-sociales-a-la-autoestima-del-nino-de-7-a-12-anos","title":{"rendered":"Como afectan las redes sociales a la autoestima del ni\u00f1o de 7 a 12 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"<p>Aunque las redes sociales estan oficialmente permitidas desde los 13\u00a0a\u00f1os, muchos ni\u00f1os empiezan a\u00a0usarlas antes. Ya\u00a0a\u00a0los 8\u201310 a\u00f1os el\u00a0ni\u00f1o puede ver v\u00eddeos en\u00a0TikTok, chatear en\u00a0WhatsApp o\u00a0ver el\u00a0feed de\u00a0YouTube. A\u00a0primera vista parece un\u00a0entretenimiento normal, pero en\u00a0esta etapa los ni\u00f1os a\u00fan est\u00e1n aprendiendo como funciona el\u00a0mundo digital.<\/p>\n<p>Por eso, antes de\u00a0que las redes empiecen a\u00a0formar sus ideas sobre si\u00a0mismos y\u00a0los dem\u00e1s, es\u00a0importante hablar de\u00a0lo\u00a0que los ni\u00f1os ven en\u00a0pantalla.<\/p>\n<h2>\ud83c\udf10 Por que usan los ni\u00f1os las redes a\u00a0los 7\u201312 a\u00f1os<\/h2>\n<p>A\u00a0esta edad los ni\u00f1os quieren ser como los mayores, sentirse parte del grupo y\u00a0expresarse. Las redes se\u00a0convierten en\u00a0una forma de\u00a0saber qu\u00e9 est\u00e1 de\u00a0moda, compartir algo interesante. Es\u00a0la\u00a0b\u00fasqueda de\u00a0s\u00ed\u00a0mismos, la\u00a0inspiraci\u00f3n y\u00a0el\u00a0deseo de\u00a0ser aceptados.<\/p>\n<p>Les importa mostrarse al\u00a0mundo\u00a0\u2014 con v\u00eddeos, fotos, comentarios. Pero a\u00a0menudo detr\u00e1s esta la\u00a0necesidad infantil de\u00a0ser vistos, escuchados y\u00a0aprobados.<\/p>\n<h2>\ud83e\ude9eComo afectan las redes a\u00a0la\u00a0autoestima<\/h2>\n<p>Los primeros pasos del ni\u00f1o en\u00a0las redes no\u00a0son solo entretenimiento, sino que tambi\u00e9n influyen en\u00a0c\u00f3mo empiezan a\u00a0percibirse a\u00a0ellos mismos. Dependiendo de\u00a0qu\u00e9 ven en\u00a0las redes (y\u00a0c\u00f3mo lo\u00a0ven) tendr\u00e1 m\u00e1s o\u00a0menos influencia en\u00a0su\u00a0relaci\u00f3n con su\u00a0aspecto, capacidades y\u00a0valor.<\/p>\n<h3>Con qu\u00e9 pueden toparse los ni\u00f1os:<\/h3>\n<ul style=\"text-align: left; width: 100%;\">\n<li>El\u00a0ni\u00f1o se\u00a0compara con blogueros y\u00a0compa\u00f1eros cuyas fotos parecen \u00abperfectas\u00bb\u00a0\u2014 puede surgir un\u00a0sentimiento de\u00a0inferioridad.<\/li>\n<li>La\u00a0busqueda de\u00a0likes y\u00a0visitas crea dependencia de\u00a0la\u00a0aprobaci\u00f3n externa.<\/li>\n<li>El\u00a0consumo pasivo prolongado aumenta la\u00a0ansiedad y\u00a0baja el\u00a0\u00e1nimo y\u00a0la\u00a0confianza.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Que puede ser \u00fatil:<\/h3>\n<ul style=\"text-align: left; width: 100%;\">\n<li>Recibir apoyo de\u00a0amigos y\u00a0familiares en\u00a0los comentarios puede reforzar la\u00a0sensaci\u00f3n de\u00a0aceptaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Poder compartir creatividad, chistes o\u00a0historias ayuda a\u00a0la\u00a0expresi\u00f3n y\u00a0a\u00a0la\u00a0confianza\u00a0\u2014 sobre todo con la\u00a0participaci\u00f3n y\u00a0aprobaci\u00f3n de\u00a0los adultos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\ud83d\udcaa Qu\u00e9 pueden hacer los padres para apoyar la\u00a0autoestima del ni\u00f1o<\/h2>\n<p>Las redes tienen fuerza de\u00a0influencia\u00a0\u2014 y\u00a0los padres pueden ayudar a\u00a0dirigirla hacia el\u00a0beneficio, no\u00a0la\u00a0ansiedad. Qu\u00e9 pueden hacer los padres:<\/p>\n<ul style=\"text-align: left; width: 100%;\">\n<li><strong>Estar al\u00a0d\u00eda.<\/strong> Saber qu\u00e9 plataformas usa el\u00a0ni\u00f1o, qu\u00e9 le\u00a0gusta, qui\u00e9n le\u00a0inspira.<\/li>\n<li><strong>Hablar.<\/strong> Hablad con el\u00a0ni\u00f1o de\u00a0c\u00f3mo se\u00a0siente despu\u00e9s de\u00a0conectarse a\u00a0las redes. Fijaos en\u00a0los cambios de\u00a0\u00e1nimo.<\/li>\n<li><strong>Explicar.<\/strong> Contadle c\u00f3mo funcionan los filtros y\u00a0por qu\u00e9 la\u00a0gente muestra solo la\u00a0parte \u00abmejor\u00bb de\u00a0su\u00a0vida. Ayuda a\u00a0quitarse de\u00a0las comparaciones.<\/li>\n<li><strong>Configurar el\u00a0feed juntos.<\/strong> Bloquead contenido t\u00f3xico, a\u00f1adid contenido formativo, inspirador y\u00a0amable.<\/li>\n<li><strong>Pactar tiempo sin pantalla.<\/strong> Que en\u00a0la\u00a0familia haya momentos en\u00a0que todos dejen los dispositivos\u00a0\u2014 en\u00a0la\u00a0cena, antes de\u00a0dormir o\u00a0los fines de\u00a0semana. No\u00a0es\u00a0castigo, sino una forma de\u00a0descansar y\u00a0estar juntos.<\/li>\n<li><strong>Reforzar la\u00a0confianza.<\/strong> Recordad al\u00a0ni\u00f1o que es\u00a0valioso y\u00a0querido al\u00a0margen de\u00a0likes y\u00a0seguidores.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El\u00a0mundo digital no\u00a0va\u00a0a\u00a0desaparecer. Pero en\u00a0el\u00a0el\u00a0ni\u00f1o debe tener una referencia fiable\u00a0\u2014 padres que ven, escuchan y\u00a0ayudan a\u00a0distinguir lo\u00a0importante de\u00a0lo\u00a0pasajero.<\/p>\n<h2>Fuentes<\/h2>\n<ul style=\"text-align: left; width: 100%;\">\n<li><a  rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/law.stanford.edu\/2024\/05\/20\/social-media-addiction-and-mental-health-the-growing-concern-for-youth-well-being\/\"\" rel=\"nofollow\">Dependencia de\u00a0redes sociales y\u00a0salud mental: la\u00a0creciente preocupacion por el\u00a0bienestar juvenil (en\u00a0ingl.)<\/a> , Stanford Law, 2024<\/li>\n<li><a  rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/journals.lww.com\/indianjpsychiatry\/fulltext\/2023\/65050\/self_esteem_and_social_media_addiction_level_in.13.aspx\"\" rel=\"nofollow\">Autoestima y\u00a0nivel de\u00a0dependencia de\u00a0redes en\u00a0adolescentes: el\u00a0papel mediador de\u00a0la\u00a0imagen corporal (en\u00a0ingl.)<\/a> , Indian Journal of\u00a0Psychiatry, 2023<\/li>\n<li><a  rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12024447\/\"\" rel=\"nofollow\">Cautiverio online: impacto de\u00a0la\u00a0dependencia de\u00a0redes en\u00a0depresion y\u00a0ansiedad (en\u00a0ingl.)<\/a> , PMC (NCBI), 2023<\/li>\n<li><a  rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0747563220302806\"\" rel=\"nofollow\">Impacto del uso de\u00a0redes en\u00a0la\u00a0autoestima de\u00a0la\u00a0apariencia desde la\u00a0infancia a\u00a0la\u00a0adolescencia\u00a0\u2014 estudio comunitario de\u00a0tres oleadas (en\u00a0ingl.)<\/a> , Computers in\u00a0Human Behavior, 2021<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<div class=\"wpulike wpulike-default \" ><div class=\"wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked\"><button type=\"button\"\n\t\t\t\t\taria-label=\"Like Button\"\n\t\t\t\t\tdata-ulike-id=\"56524\"\n\t\t\t\t\tdata-ulike-nonce=\"aa9a76343e\"\n\t\t\t\t\tdata-ulike-type=\"likeThis\"\n\t\t\t\t\tdata-ulike-template=\"wpulike-default\"\n\t\t\t\t\tdata-ulike-display-likers=\"0\"\n\t\t\t\t\tdata-ulike-disable-pophover=\"0\"\n\t\t\t\t\tclass=\"wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_likethis_56524\"><\/button><\/div><\/div>\n\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque las redes sociales estan oficialmente permitidas desde los 13\u00a0a\u00f1os, muchos ni\u00f1os empiezan a\u00a0usarlas antes&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":53538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"layf_related_links":[""],"layf_exclude_from_feed":["1"],"classic-editor-remember":["classic-editor"],"_edit_lock":["1773841668:1"],"_edit_last":["1"],"_thumbnail_id":["53538"],"mpulseenable_meta_value":["no"],"yzcategory_meta_value":["\u0414\u043e\u043c"],"yzrating_meta_value":["\u041d\u0435\u0442 (\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445)"],"yzrssenabled_meta_value":["no"],"_s2mail":["yes"],"_ez-toc-disabled":[""],"_ez-toc-insert":[""],"_ez-toc-header-label":[""],"_ez-toc-device-target":[""],"_ez-toc-alignment":["none"],"_ez-toc-heading-levels":["a:0:{}"],"_ez-toc-alttext":[""],"_ez-toc-visibility_hide_by_default":[""],"_ez-toc-hide_counter":[""],"_ez-toc-exclude":[""],"_ez-toc-word_count_limit":["0"],"_ez-toc-position-specific":[""],"\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440":["El equipo editorial de Findmykids"],"_\u0430\u0432\u0442\u043e\u0440":["field_5e33cab3984d1"],"\u0444\u043e\u0442\u043e":["3272"],"_\u0444\u043e\u0442\u043e":["field_5e33cbc1984d2"],"hide-in-popular":[""],"_hide-in-popular":["field_5d0c8a5b4fde2"],"custom_title":[""],"_custom_title":["field_67cfbde67c007"],"custom_image":[""],"_custom_image":["field_67d012de223ac"],"custom_alt":[""],"_custom_alt":["field_67d012f6223ad"],"read_more":[""],"_read_more":["field_67d0130e223ae"],"_aioseo_title":[null],"_aioseo_description":[null],"_aioseo_keywords":[""],"_aioseo_og_title":[null],"_aioseo_og_description":[null],"_aioseo_og_article_section":[""],"_aioseo_og_article_tags":[""],"_aioseo_twitter_title":[null],"_aioseo_twitter_description":[null],"saswp_custom_schema_field":[""]},"categories":[668],"tags":[],"language":[52],"acf":{"custom_title":"","custom_image":"","custom_alt":"","read_more":""},"aioseo_notices":[],"featured_image_src":"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2025\/07\/Kak-socseti-vliyayut-na-samoocenku-rebyonka_1200x640_statya.png","author_info":{"display_name":"El equipo editorial de Findmykids","author_link":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/ru\/author\/el-equipo-editorial-de-findmykids"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/cdn-blog.findmykids.org\/2025\/07\/Kak-socseti-vliyayut-na-samoocenku-rebyonka_1200x640_statya.png","reading_time":"2","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56524"}],"collection":[{"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=56524"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57945,"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/56524\/revisions\/57945"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=56524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=56524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=56524"},{"taxonomy":"language","embeddable":true,"href":"https:\/\/findmykids.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/language?post=56524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}