Le ricerche mostrano che molti adolescenti iniziano a perdere interesse per lo sport tra i 13 e i 15 anni. Tuttavia, l\u2019interesse per le loro attivit\u00e0 preferite spesso permane.
\nPerch\u00e9 alcuni sport attirano gli adolescenti mentre altri no? Cosa \u00e8 importante che i genitori sappiano per sostenere il proprio figlio?<\/p>\n
Secondo gli studi, gli adolescenti scelgono pi\u00f9 spesso:<\/p>\n
Per gli adolescenti lo sport non \u00e8 solo un modo per mantenersi in forma, ma anche per stare con gli amici, scaricare lo stress e rafforzare la fiducia in s\u00e9 stessi.<\/p>\n
Perch\u00e9 un adolescente abbia voglia di praticare sport, devono coincidere diversi fattori, sia esterni sia interni. \u00c8 la loro combinazione a creare la motivazione.<\/p>\n
Quando lo sport \u00e8 percepito come un obbligo, focalizzato su risultati e successo, l\u2019interesse pu\u00f2 spegnersi rapidamente. La pressione di genitori o allenatori e la paura di non essere all\u2019altezza impediscono di provare piacere nell\u2019attivit\u00e0 fisica.<\/p>\n
Il sostegno di amici e genitori, il rapporto con l\u2019allenatore, l\u2019accettazione nel gruppo: tutto questo influisce sul desiderio di continuare. Se invece l\u2019adolescente non si sente accolto, subisce prese in giro o si sente \u201cfuori posto\u201d, pu\u00f2 facilmente decidere di rinunciare.<\/p>\n
La disponibilit\u00e0 di palestre e strutture in zona, il costo delle lezioni, il tempo necessario per gli spostamenti e l\u2019attrezzatura sono fattori importanti, a volte decisivi. Ad esempio, alcuni sport richiedono un equipaggiamento completo che deve essere trasportato in una borsa pesante e questo pu\u00f2 diventare un ostacolo.<\/p>\n
Possono includere il desiderio di sentire il proprio corpo in attivit\u00e0, essere in forma, gestire lo stress o semplicemente provare piacere nel movimento. Ma alcuni adolescenti hanno esperienze opposte: insicurezza, insoddisfazione per l\u2019aspetto fisico, ricordi negativi degli allenamenti. Tutto questo pu\u00f2 allontanarli dallo sport.<\/p>\n
Anche chi praticava sport con piacere pu\u00f2 attraversare momenti in cui vuole mollare. Le ricerche indicano alcune tra le cause pi\u00f9 frequenti:<\/p>\n
A volte l\u2019adolescente non lascia lo sport in s\u00e9, ma un ambiente specifico che ormai \u00e8 diventato scomodo.<\/p>\n
Molti genitori desiderano che il figlio faccia sport con regolarit\u00e0 e piacere. Ma l\u2019adolescenza \u00e8 un periodo di cambiamenti, che richiede flessibilit\u00e0 e comprensione.<\/p>\n
Cosa puoi fare per aiutare tuo figlio in questo:<\/p>\n
Per gli adolescenti, le cose importanti nello sport non sono la disciplina e la forza di volont\u00e0, ma la possibilit\u00e0 di essere s\u00e9 stessi e sperimentare. Se lo sport da praticare diventa una scelta personale, avr\u00e0 effetti molto migliori sulla crescita umana dell\u2019adoloscente.<\/p>\n\t\t