Sicuramente ti \u00e8 capitato: finiscono i cartoni e in casa risuona il grido \u201cCosa faccio? Mi annoio!\u201d. Il bambino gira per casa, non sa cosa fare e ti chiede di guardare qualcos\u2019altro in TV o sul tablet.<\/p>\n
Ma la noia non \u00e8 solo una pausa tra un\u2019attivit\u00e0 e l\u2019altra. \u00c8 uno spazio in cui il bambino ha la possibilit\u00e0 di essere creativo e inventare qualcosa di suo.<\/p>\n
Vediamo perch\u00e9 i bambini tra i 7 e i 12 anni si annoiano spesso e come possiamo aiutarli in questi casi.<\/p>\n
La noia si verifica quando il mondo circostante non offre temporaneamente novit\u00e0, mentre lo spazio delle idee interiori del bambino non \u00e8 ancora sufficientemente sviluppatoi. Tra i 7 e i 12 anni la capacit\u00e0 di gestire le emozioni e pianificare le proprie azioni non ancora completamente formata. Per questo, a questa et\u00e0 annoiarsi \u00e8 del tutto normale per tuo figlio.<\/p>\n
I bambini pi\u00f9 piccoli non hanno ancora sufficiente esperienza per inventarsi rapidamente qualcosa da fare. Si annoiano perch\u00e9 stanno ancora imparando a gestire l\u2019attenzione, a passare da soli a un\u2019altra attivit\u00e0 o non sanno cosa fare quando nessuno li intrattiene.<\/p>\n
La noia di per s\u00e9 \u00e8 uno stato naturale. Ma se il bambino riesce a gestirla solo con i dispositivi elettronici o chiedendo di essere continuamente intrattenimento, col tempo potrebbe essere pi\u00f9 difficile per lui gestire le proprie attivit\u00e0 in autonomia. Questo pu\u00f2 ostacolare lo sviluppo della capacit\u00e0 di iniziativa, di stare da solo e di inventarsi qualcosa senza suggerimenti esterni.<\/p>\n
Quando il bambino si trova spesso ad affrontare la noia senza essere aiutato a trovare strategie proprie per superarla, pu\u00f2 diventare pi\u00f9 difficile per lui gestire le emozioni e mantenere l\u2019interesse per quanto lo circonda.<\/p>\n
Inoltre, pu\u00f2 apparire pi\u00f9 irritabile o passivo, tendere a non portare a termine ci\u00f2 che inizia e a evitare di stare da solo. Potrebbe fare fatica a capire davvero cosa desidera. Per questo \u00e8 importante aiutarlo a gestire la noia, non a evitarla.<\/p>\n
Annoiarsi \u00e8 normale. Non sminuire il problema, ma riconoscilo dicendo ad esempio:\u201dTi stai annoiando. Succede\u201d. Questo d\u00e0 al bambino un senso di maggiore sicurezza e riduce la sua sensazione di ansia.<\/p>\n
Concedigli una pausa. Invece di proporre immediatamente delle idee, chiedendogli: \u201cCosa potresti inventarti di fare?\u00bb. In questo modo lo spingi a pensare e a sviluppare l\u2019iniziativa.<\/p>\n
Giochi di costruzione, lavoretti manuali, disegno, scrittura di racconti o fumetti, esperimenti, giochi con delle regole. Tutti questi spunti aiutano il bambino a sviluppare maggiore capacit\u00e0 di inventarsi delle attivit\u00e0 da solo e a sentirsi pi\u00f9 sicuro delle proprie idee.<\/p>\n
Anche se il bambino gira per casa dicendo: \u201cNon mi viene in mente niente da fare!\u201d, dagli tempo. A volte la noia \u00e8 solo un momento di passaggio dall\u2019inattivit\u00e0 all\u2019azione ed \u00e8 importante che lo attraversi da solo.<\/p>\n
Siediti con tuo figlio e scrivete 10-15 idee su cosa si pu\u00f2 fare quando ci si annoia. Scegli delle attivit\u00e0 semplici e creative. La lista pu\u00f2 essere appesa al frigorifero o tenuta in un cassetto della scrivania.<\/p>\n
Per aiutare il bambino a imparare a trovare attivit\u00e0 in modo autonomo, puoi preparare in anticipo un elenco di spunti a cui fare riferimento. Questo lo aiuter\u00e0 nei momenti di noia e gli far\u00e0 capire che la scelta di cosa fare \u00e8 nelle sue mani.<\/p>\n
Se il bambino si annoia spesso anche in situazioni nuove e appare apatico, irritabile o triste, pu\u00f2 essere utile avviare una conversazione pi\u00f9 attenta.<\/p>\n
Le ricerche mostrano che la noia frequente nei bambini pu\u00f2 essere collegata a difficolt\u00e0 nella gestione dell\u2019attenzione, bassa motivazione o livelli elevati di ansia.<\/p>\n
In questi casi pu\u00f2 essere utile parlarne con il pediatra o con uno psicologo infantile, che potranno aiutarti a comprenderne le cause e a sostenere il bambino.<\/p>\n
La noia non \u00e8 un errore n\u00e9 un fallimento. \u00c8 uno spazio in cui nascono idee, interessi e punti di forza interiori. Se accanto a lui c\u2019\u00e8 un adulto che sa come gestire la situazione, il bambino imparer\u00e0 ad affrontarla in modo costruttivo nel tempo.<\/p>\n\t\t