Come Internet insegna ai ragazzi a odiare le donne: che cos’è la manosfera?

Spesso gli adolescenti navigano online, parlano con altri coetanei e si uniscono a comunità sui social media e su altre piattaforme, dove entrare in contatto con altre persone è immediato, ma non sempre sicuro. Negli ultimi tempi, il concetto pericoloso e misogino della manosfera ha attirato l’attenzione dei genitori e dei principali media.

Nel gennaio 2025, la piattaforma Max ha pubblicato una serie ambientata in un pronto soccorso di Pittsburgh, The Pitt. Uno dei personaggi è David Saunders, un adolescente pallido e introverso il cui comportamento preoccupa la madre. La donna racconta ai medici che suo figlio potrebbe avere intenzione di fare del male ad alcune ragazze della scuola: a quanto pare avrebbe una sorta di “lista nera”.

Nel marzo 2025 è arrivata su Netflix la miniserie britannica Adolescence, una storia di formazione estremamente realistica. Il protagonista, Jamie, ha 13 anni e viene arrestato con l’accusa di aver ucciso una compagna di scuola.

Il mondo oscuro e inquietante che cattura l’attenzione degli adolescenti in tutto il mondo, purtroppo, non è soltanto frutto dell’immaginazione degli autori delle serie contemporanee. È una minaccia reale che si diffonde attraverso i social media e altri spazi online.

Questo mondo è conosciuto come manosfera e attira milioni di ragazzi e giovani uomini, mentre spesso i genitori rimangono all’oscuro di ciò che accade, attribuendo i cambiamenti nel comportamento alla pubertà e alle difficoltà della crescita. Eppure, i segnali ci sono.

Che cos’è la manosfera?

La manosfera, o manosphere in inglese, è una parte di Internet in cui vengono promosse idee legate a una mascolinità esasperata, quindi tossica, alla misoginia e alla supremazia maschile.

Non si tratta di un singolo forum o di una singola piattaforma di social media, ma di migliaia di siti web, comunità, canali, podcast, blog e altri spazi creati per diffondere idee misogine. È una vasta rete di piattaforme che prospera grazie all’odio online e a narrazioni fuorvianti. I contenuti misogini della manosfera sono molto eterogenei e coprono un ampio spettro: dalle battute sui “maschi sigma” o dalle descrizioni delle tecniche di mewing fino a manifesti radicali che incitano alla violenza contro ragazze e donne. Spesso questi contenuti vengono diffusi da influencer e cosiddetti pick-up artist nei forum, presentando una retorica dannosa come se fosse un consiglio.

La manosfera ha i propri influencer e leader di pensiero. A livello internazionale, tra questi figurano Andrew Tate, che si presenta come un imprenditore di successo mentre diffonde una retorica misogina, ed Elliot Rodger, le cui azioni violente sono state ispirate dall’ideologia incel. Anche le comunità di sedicenti pick-up artist, che riducono le relazioni umane a strategie e controllo, contribuiscono alla diffusione di queste idee pericolose. Questi nomi mostrano chiaramente il rischio di questo spazio digitale: esaltano il dominio, l’ostilità nei confronti delle donne e una visione distorta dell’essere uomo.

Per molti adolescenti, la manosfera appare inizialmente innocua o persino motivazionale. Sotto la superficie, però, si trova un mondo fatto di misoginia online, retorica contro le donne e radicalizzazione, con un impatto profondo sullo sviluppo emotivo e sulla visione del mondo di un adolescente.

Perché i ragazzi vengono attratti dalla manosfera?

Credit: Adolescence (TV Mini Series 2025), Netflix

Gli adolescenti sono alla ricerca della propria identità: crescendo, si affidano sempre meno ai valori dei genitori e sempre più a figure di riferimento esterne. Avere una guida e conoscere modelli adulti capaci di ispirare è fondamentale per gli adolescenti, perché li aiuta a capire chi sono e chi vorrebbero diventare. Per molti, la manosfera sembra offrire risposte chiare, ma trasforma rapporti umani sani in ostilità e gerarchie.

Tutto può iniziare in modo innocente: un video sugli allenamenti da fare a casa oppure una discussione sui social media dedicata al rifiuto sentimentale. Dopotutto, chi non ha sofferto per amore a 14 anni? Nel giro di poche settimane, un ragazzo può ritrovarsi a guardare la diretta di un altro guru secondo cui tutti i problemi degli uomini sarebbero causati dalle donne, perché “ci manipolano e ci controllano”.

Ecco cosa attira gli adolescenti verso la manosfera:

• Senso di appartenenza. I ragazzi sentono che qualcuno si interessa a loro all’interno di questa comunità, un aspetto particolarmente importante per i bambini e gli adolescenti che si sentono trascurati o invisibili a casa e a scuola.
• Regole chiare. La manosfera propone spesso formule del tipo “Fai questo e otterrai quello”, che possono risultare rassicuranti per un ragazzo alle prese con le contraddizioni della pubertà.
• Modelli di riferimento. Come già accennato, un adolescente ha bisogno di esempi. I leader della manosfera vengono rappresentati come mascolini, ricchi, coraggiosi e di successo. Questo può attrarre adolescenti che hanno ancora poche capacità di pensiero critico o poca esperienza della vita. Spesso i guru della misoginia attirano ragazzi provenienti da famiglie monoparentali o disfunzionali.
• Sentimenti di ribellione. Gli adolescenti tendono spesso a ribellarsi all’autorità, alle norme consolidate e alle aspettative della società. La manosfera sfrutta questa condizione sostenendo di rivelare verità nascoste da insegnanti, genitori e media.

Quali ragazzi sono maggiormente a rischio?

Da quanto descritto, appare chiaro che la manosfera esercita una particolare attrazione sui ragazzi che attraversano una condizione emotiva instabile.

Può trattarsi di ragazzi che stanno vivendo il divorzio dei genitori, che si sentono insicuri riguardo al proprio corpo oppure che hanno subito traumi o episodi di bullismo a scuola.

Questo aspetto emerge anche in Adolescence, la serie che mostra con grande efficacia un adolescente attirato da idee misogine. Il protagonista, Jamie, è alla ricerca di sé stesso, ma prova scarso interesse per lo sport a cui il padre lo ha iscritto; le ragazze lo deridono, lui si sente umiliato e impotente e finisce per chiudersi in sé stesso, cercando conforto in ciò che Internet gli propone attraverso contenuti selezionati dagli algoritmi.

La manosfera offre ai ragazzi un falso senso di superiorità che nasconde le loro insicurezze e permette loro di sentirsi parte di una comunità, anche attraverso un linguaggio specifico con cui esprimere il proprio dolore, seppure in modo distorto.
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È una forma di stimolazione emotiva simile a quella osservabile nelle sette e nei gruppi estremisti, confezionata però sotto forma di meme e presentata con un linguaggio appariscente e capace di catturare l’attenzione.
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Queste idee interferiscono con lo sviluppo emotivo degli adolescenti. Quando a un ragazzo viene insegnato che la vulnerabilità è una debolezza, che le donne sono per natura manipolatrici e che provare emozioni lo rende “meno maschio”, impara a prendere le distanze dai propri sentimenti.

— Cynthia Edwards-Hover,

Psicologa, intervistata sull’argomento da Parents.

Come già detto, la manosfera comprende un ampio spettro di idee e nessun ragazzo arriva immediatamente alle sue forme più distruttive. Il viaggio attraverso questo “corridoio”, spesso definito alt-right pipeline, avviene gradualmente. Passando da un post o un video a tema a un altro, i giovani si avvicinano progressivamente a contenuti radicali, seguendo un percorso riconoscibile.

Ciò che appare come emancipazione è in realtà una politica dell’esclusione, che porta i giovani alla convinzione che il dominio sia sinonimo di forza e la compassione di debolezza.

Come riconoscere se un adolescente frequenta la manosfera

I primi cambiamenti si manifestano soprattutto nel comportamento e nel linguaggio del ragazzo. Potresti sentire o leggere nei suoi messaggi termini come “alpha”, “beta”, “sigma”, “red pill”, “simp”, “feminazi”, “Chad”, “incel”, “80-20” e altri.

Che cosa significano queste parole nella manosfera

• Alfa — un uomo che si considera un leader, controlla gli altri e sceglie autonomamente le proprie partner.
• Beta — un uomo considerato poco attraente, l’esatto contrario di un alpha.
• Chad — un maschio alfa particolarmente attraente, attivo e popolare.
• Incel — abbreviazione di involuntary celibate, “celibe involontario”: una persona che desidera una relazione ma non riesce a trovare una partner.
• Red pill — un concetto preso in prestito dal film Matrix. Secondo chi aderisce a questa convinzione, le persone che “prendono la pillola rossa” finalmente vedono il mondo per quello che è: la ricerca della parità di genere da parte delle donne sarebbe una menzogna e, in realtà, le donne manipolerebbero gli uomini.
• Regola 80-20 — l’80% delle donne sarebbe attratto soltanto dal 20% degli uomini.
• Simp — una persona che dedica a qualcun altro un’attenzione eccessiva senza essere ricambiata.
• Feminazi — termine con cui la manosfera indica le donne femministe, considerate impegnate non nella difesa dei diritti, ma nel tentativo di dominare gli uomini.

Un adolescente può iniziare a insultare apertamente le ragazze o a esprimere la convinzione che le donne siano inferiori agli uomini. Questi commenti possono riguardare compagne di scuola, parenti, insegnanti oppure celebrità, cantanti e influencer.

I giochi tradizionali e le interazioni sociali con gli amici possono essere sostituiti dall’isolamento e dall’ossessione per i contenuti dedicati al miglioramento personale: come dominare gli altri, diventare ricchi e “vincere nella vita”.

Questo allontanamento dalle abituali cerchie sociali può portare a maggiore riservatezza e riluttanza a parlare dei nuovi interessi. Il ragazzo potrebbe iniziare a cancellare la cronologia del browser, utilizzare la modalità di navigazione in incognito e reagire con aggressività quando gli viene chiesto cosa fa online o quali video guarda.

Come proteggere tuo figlio dall’influenza della manosfera

Findmykids

Non esiste una soluzione semplice: a differenza della manosfera, crescere un adolescente non segue un algoritmo passo dopo passo. I genitori possono però concentrarsi sulla sicurezza dei giovani su Internet, aumentare la consapevolezza e orientarli verso comunità più sane.

Prevenire il coinvolgimento nei gruppi radicali rivolti agli uomini richiede un approccio completo, che tocchi diversi aspetti della vita dell’adolescente. Significa costruire fiducia, prestare attenzione agli interessi di tuo figlio, capire come funzionano gli algoritmi dei social media e trovare il tempo per conversazioni sincere, magari durante la cena.

Crea uno spazio per il dialogo

Parla con tuo figlio dei temi che per lui sono importanti oggi. Potresti non giocare a Fortnite invece di lavarti i denti e magari non conoscere il nome di tutti gli artisti K-pop, ma fare uno sforzo per comprendere interessi lontani dal tuo mondo è fondamentale.

Parla anche di amore, relazioni e prime cotte, persino quando questi temi sembrano ancora lontani dalla vita di tuo figlio. La tua apertura gli farà capire che sarai disponibile a parlarne quando arriverà il momento.

Interessati ai contenuti che tuo figlio guarda

Non serve controllare ogni singolo clic: basta una curiosità autentica. Chiedigli chi sono i suoi TikToker e YouTuber preferiti, quali canali segue, di che cosa parlano e se potete guardare o ascoltare insieme alcuni contenuti.

Migliora la tua alfabetizzazione e consapevolezza digitale

Se non comprendi come funzionano gli algoritmi, perché i contenuti radicali si diffondono o in che modo gli influencer catturano l’attenzione, le tue argomentazioni e i tentativi di influenzare positivamente tuo figlio avranno un impatto limitato.

Continua a sviluppare le tue competenze digitali: segui canali dedicati alla gestione dell’attenzione, leggi libri di marketing ed esplora ricerche e pubblicazioni divulgative sul fenomeno della manosfera. Puoi iniziare dal libro dello psichiatra Stefan Krakowski, Incels: How Virgins Become Terrorists.

Configura il controllo parentale

Gli strumenti che limitano il consumo di contenuti dovrebbero essere utilizzati come supporto educativo e accompagnati da un dialogo aperto: la fiducia, una volta compromessa, richiede tempo per essere ricostruita.

Quando blocchi o limiti qualcosa, spiega il motivo in modo aperto, sincero e privo di giudizi. Qualsiasi intervento sulle attività online o offline di tuo figlio è una questione delicata che merita di essere discussa.

App consigliata per il controllo parentale:

• Findmykids — combina la localizzazione in tempo reale con un’ampia serie di strumenti per il controllo parentale. I genitori possono monitorare il tempo trascorso davanti allo schermo e l’utilizzo delle app, impostare limiti e programmi per le applicazioni, limitare l’accesso a contenuti inadatti all’età, gestire le chiamate e ricevere avvisi relativi alla posizione e alla sicurezza. Funzioni come la cronologia degli spostamenti, i Luoghi, il Segnale Forte e l’SOS offrono ulteriori informazioni e supportano la sicurezza sia online sia offline.

Utilizzare un’app dedicata al controllo parentale può offrire ai genitori una visione più completa delle abitudini digitali e degli spostamenti quotidiani del figlio, aiutandoli allo stesso tempo a stabilire limiti chiari e coerenti.

Parla dei modelli di riferimento

Sii tu stesso un modello: mostra che continui a crescere, che valuti i contenuti in modo critico e che pensi con la tua testa. Affronta anche le domande difficili, cerca occasioni di confronto informale e aiuta tuo figlio a trovare hobby nei quali possa vedere i propri risultati e sentirsi apprezzato, visibile e importante.

Comunità alternative e positive per gli adolescenti

freepik / Freepik.com

I genitori chiedono spesso: “Se la manosfera è da evitare, dove può andare mio figlio per entrare in contatto con altre persone online?”. Esistono spazi online e offline più sani, nei quali ragazzi e giovani uomini possono sviluppare sicurezza in sé stessi, relazioni e senso di appartenenza.

Forum e spazi online

Tra le comunità online per ragazzi che propongono una visione più positiva troviamo:

• r/AskMenOver30 e r/MensLib su Redditt: questi forum promuovono conversazioni costruttive sull’essere uomini, sulle relazioni e sulla salute mentale, offrendo modelli di riferimento positivi..
• Server Discord dedicati a STEM, gaming o fitness: molte comunità moderate si concentrano sullo sviluppo di competenze, sulla risoluzione dei problemi e sul lavoro di squadra. Offrono ai ragazzi un senso di appartenenza evitando retoriche dannose.
• Iniziative senza scopo di lucro — Movember e The Good Men Project offrono contenuti online che normalizzano la vulnerabilità, l’empatia e la consapevolezza emotiva negli uomini..

Incoraggiare hobby e mentorship

Gli spazi online sono importanti, ma le esperienze nel mondo reale hanno un ruolo altrettanto importante nel modo in cui i ragazzi imparano a vedere sé stessi e gli altri. Quando gli adolescenti hanno l’opportunità di mettere alla prova le proprie capacità, ricevere una guida e stare insieme ai coetanei in ambienti sicuri, sono molto meno portati a cercare approvazione nei gruppi online tossici. Hobby positivi e buoni modelli adulti possono offrire loro uno scopo, un senso di appartenenza e punti di riferimento più sani.

• Sport e attività di gruppo — arti marziali, sport di squadra, robotica o gruppi musicali offrono ai ragazzi modi sani per esprimere competitività, disciplina e desiderio di stare insieme agli altri.
• Programmi di mentorship — organizzazioni della comunità e attività extrascolastiche mettono i ragazzi in contatto con adulti capaci di rappresentare modelli positivi e aiutarli a costruire fiducia in sé stessi senza misoginia.
• Attività creative — scrittura, arte o progetti di programmazione consentono agli adolescenti di trasformare emozioni e idee in qualcosa di costruttivo, invece di indirizzarle verso narrazioni distruttive come la misoginia digitale.

Orientando i ragazzi verso comunità di questo tipo, i genitori possono aiutarli a sperimentare appartenenza e struttura senza essere esposti alla mascolinità tossica o alla retorica contro le donne.

Proteggere i ragazzi dai pericoli della manosfera

La manosfera può sembrare soltanto un altro angolo di Internet, ma per molti ragazzi adolescenti diventa una porta d’ingresso verso ideologie pericolose. La combinazione di misoginia digitale, retorica estremista e false promesse di emancipazione può cambiare il modo in cui gli adolescenti vedono sé stessi, le donne e le relazioni.

I genitori hanno strumenti concreti a disposizione. Mantenendo viva la curiosità, favorendo conversazioni aperte e indirizzando gli adolescenti verso comunità positive, puoi aiutarli a sviluppare una maggiore capacità di resistere all’influenza dei gruppi online tossici. Connessione, mentorship e sostegno emotivo rappresentano gli antidoti più efficaci al fascino della manosfera.

FAQ – Domande frequenti

Che cos’è la manosfera?

La manosfera è una rete online di forum, influencer e comunità che promuovono mascolinità tossica, misoginia e retorica contro le donne. I suoi contenuti spaziano dai meme ai consigli in stile sviluppo personale, fino a contenuti estremisti che incoraggiano la violenza.

La manosfera è sicura per gli adolescenti?

Può apparire inizialmente motivazionale o divertente, ma la manosfera espone gli adolescenti a idee dannose sulle donne, sulle relazioni e sulla mascolinità. Può favorire isolamento sociale, maggiore ostilità nei confronti delle ragazze e, nei casi più estremi, radicalizzazione.

Come posso aiutare mio figlio a evitare comunità online tossiche?

Favorisci un dialogo aperto, interessati ai contenuti che guarda e suggerisci spazi online alternativi che promuovano una visione sana della mascolinità. Hobby, sport e programmi di mentorship nel mondo reale offrono inoltre agli adolescenti un senso di appartenenza lontano da influenze dannose.

I genitori possono monitorare le attività online rispettando la privacy?

Sì. Strumenti di controllo parentale come Findmykids permettono di guidare le abitudini online mantenendo un rapporto di fiducia. La trasparenza è fondamentale: spiega a tuo figlio perché esistono determinati limiti e coinvolgilo nel processo.

Quali risorse aiutano gli adolescenti a costruire amicizie positive online?

Spazi online sicuri come forum moderati, per esempio r/MensLib, iniziative senza scopo di lucro o server Discord dedicati agli hobby possono offrire un senso di appartenenza. Programmi di mentorship offline, attività extrascolastiche e gruppi creativi sono altrettanto importanti per costruire relazioni positive.

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