Jardim de infância sem lágrimas – o que os pais devem saber sobre este período de adaptação?
A adaptação da criança ao jardim de infância ainda é um tópico muito discutido e relevante. Diversos pais enfrentam inúmeras dificuldades ao fazer a adaptação de seus filhos a um novo ambiente e não sabem como resolvê-las de forma adequada.
Neste artigo, compartilhamos com pais e mães como se dá a adaptação da criança ao ambiente pré-escolar, no que consiste e quais são suas etapas, além de oferecer dicas que vão ajudar a criança a se adaptar mais rápido a um novo grupo de crianças.
Conteúdos:
- O que é a adaptação?
- O impacto de diversos fatores na adaptação
- Como ajudar a criança a se adaptar melhor?
- Qual é a melhor forma de sair após deixar a criança na creche?
O que é a adaptação?
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Tente imaginar como é o mundo de uma criança pequena. Seus pais queridos, brinquedos familiares, uma cama quentinha, o ambiente de sua casa e sua própria rotina.
De uma hora para outra, tudo muda. A mãe leva a criança a um lugar desconhecido e a deixa com uma pessoa também desconhecida. Neste lugar, tudo é novo: os brinquedos, a cama e a comida não são iguais aos da sua casa. E o mais importante, é um lugar cheio de crianças desconhecidas que choram e, em alguns casos, algumas que nem são tão amigáveis. Neste local, a criança deve prestar atenção e obedecer a professora. Este é o jardim de infância.
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Ao entrar em um ambiente que lhe é desconhecido, a criança passa por um grande estresse e, para se acostumar, é preciso superar um período de adaptação. Este termo sugere o desenvolvimento da habilidade de se adaptar às condições do ambiente externo e de se acostumar com elas.
Durante o período de adaptação, o funcionamento de quase todos os sistemas da criança é modificado.
A adaptação da criança ao jardim de infância se manifesta, em geral, nos seguintes processos:
- ocorrência de uma regressão em suas habilidades (a criança “esquece” temporariamente como usar o penico, segurar os talheres, etc.);
- piora no sono e no apetite da criança;
- a criança parece deprimida, sem energia e lenta;
- surgimento de acessos de raiva e birras frequentes em qualquer ocasião.
Existem três categorias de crianças. Algumas começam a ter problemas com a adaptação imediatamente, enquanto outras só apresentam sintomas dentro de 2-3 semanas. Existe ainda uma terceira categoria que não enfrenta grandes problemas. Isso está relacionado a uma série de fatores e depende das habilidades de adaptabilidade da criança.
Não tenha medo das mudanças no comportamento de seu filho ou filha. Assim, o corpo da criança aprende a lidar com o estresse e a se adaptar melhor às novas condições.
Tipos de adaptação
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Observam-se três tipos de adaptação da criança ao jardim de infância: suave, médio e difícil.
Adaptação suave
A criança que passa por uma adaptação suave leva, em média, de 2 a 4 semanas para se adaptar ao jardim de infância. Este tipo de adaptação tem as seguintes características:
- Sono: a criança dorme bem nas sonecas e durante a noite. Ela pode acordar com um pouco mais de frequência, mas não tem grande dificuldade para pegar no sono novamente.
- Apetite: bom, mas pode apresentar maior seletividade ao escolher seus alimentos.
- Estado emocional: calmo e sem grandes alterações.
- Comportamento: sem choros e birras, ela se despede da mãe e brinca com as crianças da classe. A criança é capaz de se entreter durante as brincadeiras.
- Interações com os adultos e colegas: a criança interage com professoras e alunos, pede ajuda quando precisa e participa das atividades e brincadeiras coletivas.
Mesmo tendo uma adaptação suave, a criança pode ter alterações de sono e apetite no início.
Adaptação média
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A adaptação média geralmente requer mais de um mês para se completar. A criança fica frequentemente doente e sua adaptação ao jardim de infância é mais demorada por causa de suas ausências da escolinha.
Pode-se dizer que a adaptação é de intensidade média quando os seguintes critérios estão presentes:
- Sono: a criança não consegue dormir ou tirar sonecas; caso caia no sono, ele é agitado e com muitas interrupções.
- Apetite: pode parar de comer a maioria dos alimentos oferecidos, deixar de se aceitar comida ou comer menos em todas as refeições.
- Estado emocional: choros frequentes e uma tristeza constante, oscilações de humor são comuns. A criança pode até se distrair com uma brincadeira, mas por pouco tempo.
- Comportamento: é difícil para a criança ficar longe de sua mãe. Ela fica sempre encarando a porta ou as janelas após a despedida dos pais.
- Interações com os adultos e colegas: a criança não demonstra interesse em interagir com os colegas e está sempre perguntando aos professores quando a mãe vai chegar.
Uma criança com um grau difícil de adaptação pode começar a se adaptar no jardim de infância depois de uns 2 meses ou, em casos raros, pode não se acostumar. Nesse sentido, os médicos recomendam evitar a frequência à pré-escola.
Adaptação difícil
Um processo de adaptação familiar é considerado difícil quando a criança apresenta problemas de saúde.
Os seguintes fatores sugerem que a criança está tendo grande dificuldade em frequentar o jardim de infância:
- Sono: a criança não dorme durante o dia. De noite, o sono é irregular, agitado e geralmente interrompido por pesadelos e terror noturno.
- Apetite: baixo, pode se recusar totalmente a comer suas refeições.
- Estado emocional: reprimido, a criança se torna antissocial e agressiva.
- Comportamento: chora e grita quando a mãe está indo embora, não quer interagir com ninguém, pode preferir ficar sentado sozinha no pátio durante os momentos de brincadeira ou não fazer as atividades propostas.
- Interações com os adultos e colegas: não interage com ninguém, exibe um comportamento agressivo com as demais crianças e com os professores.
O período de adaptação é considerado finalizado quando todos estes aspectos estiverem normalizados.
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As etapas de adaptação a novo ambiente
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O processo de adaptação de uma criança ao jardim de infância ocorre em algumas etapas.
Etapa um – período de desajuste. Por mais que os pais preparem a criança para o jardim de infância, a princípio ela vivenciará um estado de estresse e tensão constante. É difícil para uma criança se separar de seus pais, por isso são comuns choros e birras. Ela pode começar a aparecer com resfriados frequentes e repetitivos.
Etapa dois – período de adaptação. Os mecanismos de proteção da criança ficam em standby, ela começa a se comunicar com a professora e com outras crianças, participando de brincadeiras, mas ainda sente falta dos pais e muitas vezes questiona quando eles vão voltar. Nesta fase, a criança está apenas começando a se acostumar com as novas regras, podendo descumprir e se recusar a atender algumas exigências da professora.
Etapa três – fase de compensação. O processo de adaptação chega ao fim, a criança se acostuma com a turma e com os professores, com a rotina de seu novo horário e, calmamente, ela entende que os pais a deixam na escola, mas buscam ao final do dia. Seu estado emocional se torna mais estável e seus indicadores fisiológicos voltam ao normal.
O impacto de diversos fatores na adaptação
Há uma série de fatores que podem impactar no adaptação do seu filho. Vamos apresentar as principais.
1. Idade da criança
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A situação atual é que muitas mães precisam colocar seus filhos desde cedo no jardim de infância, pois têm que retornar ao trabalho após a licença maternidade. Portanto, nos últimos anos, a necessidade de uma creche capaz de acolher crianças pequenas cresceu.
A maioria dos especialistas acredita que quanto mais jovem é a criança, mais difícil é a sua adaptação, uma vez que seu sistema imunológico ainda não está forte o suficiente e a necessidade de cuidado e atenção dos pais ainda é grande.
Portanto, a idade ideal para iniciar o jardim de infância é considerada entre 2,5 e 3 anos. Muitos pediatras afirmam que os pais que tiverem com quem deixar seus filhos, devem evitar mandá-los para a creche antes dos dois anos de idade.
2. Estado de Saúde
Como falamos, é difícil se acostumar ao jardim de infância quando as crianças apresentam resfriados frequentes e doenças crônicas.
Portanto, os pais podem considerar adiar o ingresso no jardim de infância e esperar até que o corpo da criança possa se adaptar à pré-escola sem consequências a sua saúde.
3. Estágio do desenvolvimento e habilidades
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Ao ingressar no jardim de infância, o ideal é que as crianças já dominem todas as competências e habilidades necessárias: ir ao banheiro, segurar os talheres, beber em copo, vestir e se despir parcialmente, e também ser capaz de pedir ajuda a um adulto.
Se os pais estão acostumados a fazer tudo para os filhos, será difícil eles se acostumarem com a independência. Por isso, o período de adaptação pode ser mais lento.
4. Nível de socialização
No jardim de infância, seu filho entrará em contato com um grande número de crianças e adultos. É bom que já tenham alguma experiência de comunicação. Do contrário, a criança acostumada apenas com os pais terá mais dificuldade em socializar com os colegas e professores.
Além disso, a duração da adaptação depende do professor, do número de crianças na turma, da personalidade da criança e do ambiente familiar.
Como ajudar a criança a se adaptar melhor?
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As regras para adaptação bem sucedida
- Regra 1. Conheça os funcionários da creche e se familiarize com os horários, rotina e local.
- Regra 2. O ideal é que a adaptação da criança ao jardim de infância seja iniciada durante o verão ou em épocas mais quentes para reduzir o número de gripes e resfriados.
- Regra 3. Vacinações, exames e consultas médicas devem estar em dia antes da criança ingressar na creche.
- Regra 4. No início, seu filho deve ficar na creche por apenas 1 ou 2 horas. Você pode ficar do lado de fora ou dar um rápido passeio por perto.
- Regra 5. É necessário aumentar gradualmente o tempo da criança na creche a medida em que ela vai se acostumando, considerando a recomendação dos professores.
- Regra 6. Se a criança estiver doente, ela deve permanecer em casa.
- Regra 7. Os pais devem avisar a creche sobre o comportamento da criança, como seus hábitos e preferências.
- Regra 8. Ao buscar seu filho, pergunte a professora como ele passou o dia.
Se os pais seguirem essas regras, eles vão facilitar muito a adaptação dos filhos no jardim de infância.
Dicas de um psicólogo
- Você deve preparar a criança para a creche.
Mostre o prédio da escolinha para a criança e aponte a janela onde será sua sala de aula e o parquinho. Conheça os professores. É legal ensinar os nomes dos professores e funcionários antes do primeiro dia. Alerte seu filho para o fato de que todos os pais buscam seus filhos na hora da saída e que ninguém fica durante a noite na escola.
- Quanto mais a criança souber sobre o funcionamento da creche, mais fácil será para ela o período de adaptação.
Os psicólogos costumam sugerir as dramatizações de situações comuns na creche, como “hora do lanche”, “hora do recreio” ou “hora de dormir”. Essa prática torna familiar a rotina na creche e permite que a criança se acostume com essas situações ainda no conforto de sua casa.
- A capacidade da criança de se adaptar com sucesso dependerá em grande parte dos seus pais.
Quanto mais calmos os pais estiverem com o fato de a criança começar a frequentar a pré-escola, mais confiante ela se sentirá em um ambiente desconhecido.
- Não deixe de estimular a autonomia na criança. Tente dar mais independência ao seu filho, mesmo que ele ainda não saiba fazer tudo perfeitamente.
- Preste atenção no desenvolvimento das habilidades comunicativas do seu filho.
A criança deve saber se comunicar não apenas com outras crianças, mas também com adultos. Estimule sua comunicação ao visitar seus amigos, no parquinho e em visitas aos seus parentes.
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- A comida de casa, assim como o cardápio alimentar, deve ser o mais próximo possível daquele oferecido na creche. Mesmo durante fins de semana e datas festivas.
- Seja simpático e educado com os professores do jardim de infância. Afinal, essas são as pessoas em quem você confia os cuidados do seu filho, que é a pessoa mais valiosa em sua vida.
- Durante o período de adaptação, a criança não deve estar submetida a nenhum estresse adicional, como mudança de casa, divórcio dos pais ou o nascimento de um segundo filho. Faça o seu melhor para garantir um ambiente familiar leve e descontraído.
- Fique mais tranquilo com as doenças bobas. Elas vão aparecer com frequência depois que seu filho entrar no jardim de infância.
Durante o período de adaptação, a criança pode apresentar uma sensibilidade maior a todas as influências externas. Além disso, seu corpo nem sempre consegue lidar com o estresse mental ao qual está submetida pelo novo ambiente. A doença é um mecanismo de proteção do corpo, tanto para crianças quanto para adultos. Uma criança doente deve permanecer em casa em um ambiente que lhe é familiar. Isso continua até que ela se sinta segura e confortável, não apenas em casa, mas também na creche.
- Existem alguns contos de fadas e histórias especiais que ajudam a criança na adaptação ao jardim de infância. Leia para seu filho e converse com ele. Também será útil assistir desenhos animados, ver ilustrações e fotos dos pais felizes no jardim de infância.
- Não se esqueça que após uma longa pausa (por exemplo, em razão de uma doença), o processo de adaptação da criança deve recomeçar do zero. Isso significa que problemas como a dificuldade de separação da mãe, choros, birras e a falta de vontade de ir para creche voltarão.
- Utilize as tecnologias modernas para ficar mais tranquilo e saber como seu filho está em um novo ambiente, se não está sendo intimidada pelos colegas e se os professores estão sendo carinhosos com ele. Adquira um relógio GPS para o seu filho (estão disponíveis até para crianças menores) e instale o aplicativo “Findmykids” em seu smartphone. Com este kit, você será capaz de ficar em contato com seu filho e ouvir o que está acontecendo ao seu redor na creche quando você não estiver por perto.
- Se você ficar preocupado com as mudanças no comportamento de seu filho durante o período de adaptação, procure a ajuda de um psicólogo.
O que não é recomendado durante a fase de adaptação?
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- Ficar em um local que a criança consiga te ver.
- Sair de repente, sem dizer adeus à criança.
- Repreender e punir a criança por não querer ir para a creche.
- Deixar a criança o dia inteiro no jardim de infância após um longo período ausente.
- Falar mal dos professores e da escola.
- Ser desonesto com a criança: dizer que irá pegá-la logo, se ela vai ficar o dia inteiro na escola.
- Trazer uma criança doente para o jardim de infância.
- “Subornar” a criança com doces e brinquedos em troca da ida ao jardim de infância.
Qual é a melhor forma de sair após deixar a criança na creche?
Para que a criança seja capaz de ficar bem longe de você e interagir com os colegas com facilidade, siga as recomendações abaixo:
- prepare seu filho com antecedência para a ideia de que ele precisará ir ao jardim de infância todos os dias enquanto a mamãe e o papai trabalham;
- no caminho para o jardim de infância, diga ao seu filho como ele terá um dia legal, com brincadeiras divertidas, que a comida da creche é deliciosa etc;
- invente seu próprio ritual para se despedir da criança. Pode ser um beijo na bochecha, toque de mãos ou uma frase carinhosa. O principal é sempre fazer o combinado na hora de se despedir de seu filho, não apenas no jardim de infância, mas também em casa;
- permita que seu filho leve seu brinquedo favorito com ele. Na ausência da mãe, ele ficará muito mais calmo se estiver com algo querido e familiar por perto;
- controle suas emoções. Todas as suas preocupações e medos certamente serão transmitidos à criança;
- deixe claro para a criança quando você voltará: à tarde, após o cochilo ou à noite, para que ela não crie falsas expectativas.
Caros pais, não se esqueçam que a chave para uma adaptação bem-sucedida ao jardim de infância é a preparação correta, que funciona como uma alfabetização psicológica dos pais, além de uma atmosfera de conforto e bem-estar emocional dentro da família.
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